Jesteś kobietą, która chce lepiej o siebie zadbać ale nie masz na to zbyt wiele czasu?
To dla Ciebie stworzyłam Wirtualne Studio na bosaka!

Wirtualne Studio pozwoli Ci zadbać o siebie w zaciszu Twojego domu.
Znajdziesz tutaj:
bibliotekę ponad 80 treningów online
interaktywny kalendarz na każdy miesiąc, klikasz i ćwiczysz
e-book z prostymi i zdrowymi przepisami stworzonymi przez dietetyczkę
misje poza matą jako inpiracje do lepszego życia
wspierające i motywujące maile

Dlaczego warto dołączyć do Wirtualnego Studia?
Zadbaj o siebie w Wirtualnym Studio!
Regularne treningi i inspiracje bez wychodzenia z domu!
Opinie kobiet z Wirtualnego Studia

Poznaj mnie
Nazywam się Kasia Wojtacka
Jestem instruktorką rekreacji ruchowej, pilates i trenerką medyczną. Wciąż poszerzam swoje horyzonty i biorę udział w różnorodnych warszatatch i szkoleniach. Korzystam i czerpię z wielu metod. Uważam, że ruch jest nieodłączną częścią naszego życia. Z wykształcenia jestem urbanistką, interesują mnie również połączenia jakie istnieją pomiędzy człowiekiem i ruchem a otaczającym go światem. To jak się ruszamy albo nie ruszamy kształtuje przestrzeń do okoła nas i na odwrót przestrzeń kształtuje nas i przyzwyczaja do pewnych zachowań. Głęboko wierzę w to, że nie tylko ćwiczenia poprowadzą Cię do lepszego i pełniejszego życia w szczęściu i zdrowiu.
Po urodzeniu dzieci okazało się, że rozwiązania, które wcześniej wypracowałam nie działają! Sfrustrowana małą ilością czasu dla siebie, przekazami medialnymi i generalnie kulturą, w której żyjemy swtorzyłam Trening na bosaka i Wirtualne Studio, które opiera się na metodzie małych kroków, regularnego działania i pozytywnej komunikacji.
Prywatnie jestem mamą dwójki maluchów Ryśka (6) i Helki (2,5). Uwielbiam naturę. W wolnym czasie spotkasz mnie na działce, gdzie uprawiam warzywa lub w lesie, gdzie łażę z dzieciakami po drzewach.
Do zobaczenia na macie,
Kasia

Zapisy trwają jeszcze
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Jak działa subskrypcja?
Jaki rodzaj płatności jest akceptowany?
Czy mogę zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie?
W jaki sposób mogę anulować subskrypcję?
Jak działa gwarancja ceny?
W jaki sposób otrzymam materiały i gdzie są one umieszczone?
Czy treningi są odpowiednie dla kobiet w ciąży?
Czy potrzebuję do tych treningów specjalnego sprzętu?
