Ulga dla pracusiów – Stabilizacja
Ulga dla pracusiów – Stabilizacja
Ulga dla pracusiów – Mobilizacja górnej części ciała
Ulga dla pracusiów – Mobilizacja górnej części ciała
Ulga dla pracusiów – Poruszenie na krześle
Ulga dla pracusiów – Poruszenie na krześle
Ulga dla pracusiów – Rozruszaj kręgosłup
Ulga dla pracusiów – Rozruszaj kręgosłup
Oto Kasia
Bardzo się cieszę się, że trafiłaś w to miejsce. Jeśli tu jesteś, to znaczy, że interesuje Cię zdrowe i zrównoważone podejście do życia i aktywności. Założyłam treningnabosaka.pl, aby podzielić się swoim wieloletnim doświadczeniem w tym obszarze.
Pobierz bezpłatny PDF z ćwiczeniami rozluźniającymi