Karmiący ruch dla ciała i głowy

utworzone przez Katarzyna | cze 1, 2021

Karmiący ruch dla ciała i głowy

Ćwiczenia z krzesłem

utworzone przez Katarzyna | kw. 30, 2021

Ćwiczenia z krzesłem

Rozruszaj całe ciało

utworzone przez Katarzyna | mar 31, 2021

Rozruszaj całe ciało

Ulga dla pracusiów – Stabilizacja

utworzone przez Katarzyna | lut 27, 2021

Ulga dla pracusiów – Stabilizacja

Ulga dla pracusiów – Mobilizacja górnej części ciała

utworzone przez Katarzyna | lut 27, 2021

Ulga dla pracusiów – Mobilizacja górnej części ciała

« Starsze wpisy

Oto Kasia

Bardzo się cieszę się, że trafiłaś w to miejsce. Jeśli tu jesteś, to znaczy, że interesuje Cię zdrowe i zrównoważone podejście do życia i aktywności. Założyłam treningnabosaka.pl, aby podzielić się swoim wieloletnim doświadczeniem w tym obszarze.