Artykuły na blogu
Ćwiczenia dla stóp
Ćwiczenia dla stóp taki temat wybrałam na dzisiaj. Ten temat jest mi bliski, ponieważ często jest marginalizowany i niewiele osób się nim zajmuje. Zdrowe i dobrze funkcjonujące stopy mają spore znaczenie dla zdrowia i dobrego funkcjonowania całego ciała. Jeszcze chyba...
Najlepsze buty dla Twoich stóp i…dla Twojego ciała
Najlepsze buty dla Twoich stóp, czyli jakie? Moja internetowa działalność ma w nazwie frazę „na bosaka” i przyznam szczerze, że na początku tej drogi nie podejrzewałam jak ważna się ona okaże w całej tej układance. W związku z tą nazwą często otrzymuję od Was pytania...
Co robi z Tobą Twój smartfon
Czy zastanawiałaś się kiedyś co robi z Tobą Twój smartfon? Zdrowie jest dla nas wszystkich bardzo ważne. Wiemy coraz więcej na temat tego, jak lepiej o siebie dbać. Mamy coraz więcej badań i informacji na temat tego jak się odżywiać i jak ćwiczyć. Często poszukujemy...
Artykuły na blogu
Ćwiczenia dla stóp
Ćwiczenia dla stóp taki temat wybrałam na dzisiaj. Ten temat jest mi bliski, ponieważ często jest marginalizowany i niewiele osób się nim zajmuje. Zdrowe i dobrze funkcjonujące stopy mają spore znaczenie dla zdrowia i dobrego funkcjonowania całego ciała. Jeszcze chyba...
Najlepsze buty dla Twoich stóp i…dla Twojego ciała
Najlepsze buty dla Twoich stóp, czyli jakie? Moja internetowa działalność ma w nazwie frazę „na bosaka” i przyznam szczerze, że na początku tej drogi nie podejrzewałam jak ważna się ona okaże w całej tej układance. W związku z tą nazwą często otrzymuję od Was pytania...
Co robi z Tobą Twój smartfon
Czy zastanawiałaś się kiedyś co robi z Tobą Twój smartfon? Zdrowie jest dla nas wszystkich bardzo ważne. Wiemy coraz więcej na temat tego, jak lepiej o siebie dbać. Mamy coraz więcej badań i informacji na temat tego jak się odżywiać i jak ćwiczyć. Często poszukujemy...
Ćwiczenia dla kierowców
Mamy środek wakacji, a skoro wakacje to i podróże! Te małe i duże wymagają od nas przyjmowania takiej samej pozycji przez kilka/kilkanaście godzin jeśli wybieramy się nieco dalej. Kiedy byłam nastolatką często wybieraliśmy się rodzicami w nieco dalsze podróże...
Ruch, rodzicielstwo i emocje
Ruch, rodzicielstwo i emocje są ze sobą ściśle powiązane. Postanowiłam podjąć ten temat, ponieważ sama jestem mamą i doskonale wiem, że wiele z nas boryka się z podobnymi problemami. Zgaduję też, że każda z nas chce być mamą najlepszą na świecie. Chcesz dać swojemu...
Wakacje blisko natury
Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, a wraz z nimi wakacyjne podróże: te bliższe i dalsze. Kiedyś myślałam, że im dalej pojadę, tym lepiej i fajniej. Wydawało mi się, że wszędzie trawa jest zieleńsza niż u nas. Kiedy jednak urodziły się moje dzieci, zapędy...
Media społecznościowe