Najpopularniejsze 5 postów na blogu!

Przyszedł czas na małe podsumowanie. Otóż ten blog ma nieco ponad rok i pomyślałam, że dobrym pomysłem będzie zrobienie małego rankingu i za razem przypomnienie niektórych postów, które do tej pory się tutaj pojawiły. Wybrałam dla Ciebie 5 najpopularnijszych…

Wyjazd na bosaka do Harszu, kolejne spełnione marzenie

Od jakiegos czasu marzyłam o tym, aby zorganizować wyjazd, na którym będziemy ćwiczyć, będziemy blisko natury i siebie. Marzyłam jakoś tak podskórnie, ale trochę nie miała pary i odwagi go zorganizować, ponieważ moje dziecko było za małe, a ja…

Odrzuć poczucie winy, nie jest żadną motywacją

Pewnie już wiesz, że przez lata starałam się wrócic do formy. Jeśli nie wiesz to więcej na ten temat przeczytasz o tutaj. Otóż rzecz dzisiaj będzie o poczuciu winy i o tym, jak złym jest ono doradcą, kiedy chcesz…

3 rzeczy, które możesz zrobić teraz, żeby być zdrowszą

Kiedy myślimy o tym jak poprawić swoje zdrowie i funkcjonowanie wydaje nam się to zazwyczaj przytłaczające. Myślimy, że musimy zmienić wszystko od razu. Zacząć ćwiczyć kilka razy w tygodniu, diametralnie zmienić dietę i zacząć medytować codziennie minimum godzinę. Kiedy…

Co zrobić, aby nam się chciało? Czyli jak mieć więcej silnej woli.

Propozycji na to, co robić, aby byc zdrowym, silnym i gotowym na codzienne przygody (jak to jest napisane  książeczce mojego synka) w internecie jest całe mnóstwo. Morze treningów na youtubie, jeszcze większa ilość zdrowych przepisów na co drugiej stronie.…

Mój sposób na aktywną majówkę

Jestem z miasta, ale to miasto nie ukrywam bardzo mnie męczy. Zrobiłam już wszystko co mogłam, aby jak najbardziej je wygłuszyć. Mieszkam na przedmieściach, nie dojeżdżam do centrum do pracy w godzinach szczytu, unikam tłumów,  a jednak czuje ciągłą…

Jak się zmotywować?

Wracam po małej przerwie, która była po części wywołana wyzwaniem mailowym, które prowadziłam dla subskrybentów bloga, a po części Wialkanocą i tak jakoś wyszło, że tej przerwy zrobiło się… aż 3 tygodnie! Jak widzisz sama nie jestem idealna i…

Trening na bosaka ma rok!

Sto lat! Sto lat! Mój blog obchodzi pierwsze urodziny! Bardzo się cieszę, to był wspaniały rok. Początkowa ta strona nie miała być blogiem ani żadną działalnością onlineową. Miała być prosta strona wizytówkowa. Na początku. W zasadzie na to, że…

Share week – poznaj inspiracje, z których sama czerpię

Share week to inicjatywa, którą poznałam bardzo niedawno. Wszak za blogerkę się nie uważam, a rok temu nie miałam jeszce bloga xD Sama czytam niewiele blogów. Dlaczego? Dlatego, że najzwyczajniej w świecie nie mam na to czasu, poza tym…